hubnutí

Články pro štítek hubnutí
23.1. 2019

ZDRAVÉ HUBNUTÍ – energie a vitalita za pomoci stravy.

Proteinové kokteily od Tiande a jak je správně používat. Ne vždy se cítíme ve svém těle spokojení. Svůj podíl na tom má stres, nedostatek spanku, přejídání, nedostatek pohybu nebo Vánoce či Velikonoce. V takovém období konzumuje člověk s výčitkami zvýšené množství masa, cukru, mouky i alkoholu. Často nestíháme jíst správně a pravidelně a hlavně zdravě. Pěkně plácáme páté přes deváté,...

2.10. 2018

Podzimní detox – aneb jak nahodit svou imunitu !

JAK NA PODZIMNÍ nebo JARNÍ DETOXIKACI? S tímto detoxem se připravíme na chladné počasí a zimu, vymeteme toxiny usazené z jídla, léků a nezdravého životního stylu. A nahodíme si tak IMUNITU. Trochu i zhubneme a navíc si udržíme načerpanou energii z léta 🙂 Očista jater – ČAJ S OSTROPESTŘECEM V návodu je 1 šálek denně, ale podle...