Můžeme zhubnout bez diety a cvičení ?

ANO – můžeme 🙂 Mě se tak povedlo zhubnout 🙂

Super… jsem spokojená 🙂 A konečně mám postavu, jakou jsem si dlouho přála a ani to moc nebolelo.

Zde je můj příběh.

Během jednoho roku jsem nabrala 8 kg.   Jak… ? prostě jsem hodně jedla. A jelikož se dostávám i do věku, kdy se ženám zpomaluje metabolismus, váha šla lehce nahoru, ale domů se né a né pohnout 🙁

Žádný doporučovaný klasický postup na mě neplatil.

Zkoušela jsem různé typy a rady jak zhubnout a nic. Moc nemusím sportovat a ráda si dám něco dobrého a to je pak taky těžší 🙂 To mě tedy vedlo k zamyšlení, že každý jsme asi jiný a obecné rady a postupy nemusí platit na každého z nás stejně.

Třeba já ….

nemusím moc snídat …. hlad mám cca v 11-12 hodin a když jsem dodržela pravidlo pravidelných snídaní a ráno se tedy nasnídala, hlad jsem měla už v 10  🙁   A svačina, kterou jsem si dala, mi moc nestačila a obědvat jsem potřebovala už před 12 hodinou 🙁 Do večera jsem pak pořád řešila jídlo, protože jsem měla pořád hlad. Takže pravidlo velké snídaně a pravidelných několikadenních porcí mi nevyhovovalo a navíc, jsem TLOUSTLA DÁL !!!

Tak co s tím …?

Dřív jsem držela občas půsty a pamatovala jsem si, že vydržet bez jídla se dalo a navíc jsem měla víc energie a i váha byla lepší. Takže co to zas nezkusit ?…. není co ztratit 🙂

No a protože jsem fakt už byla z mého oplácaného těla otrávená, nechtěla už tloustnout, naštvala jsem se jednoho dne víc než jindy a do toho půstu se dala!!!  Prostě jsem se ráno nenajedla a to jsem vydržela do večera, pak šla spát a druhý den jsem se pomalu a trošku dopoledne či v poledne najedla.  Ono stejně nešlo do toho prázdného břicha nacpat cokoliv a navíc ve velkém množství 🙂  V době půstu jsem pila jen čaj a vodu. A držela jsem ho většinou v pondělí … hezky po víkendu, kdy bývá čas se dobře najíst a napít. Byla jsem na sebe pyšná, že vydržím nejíst 🙂

A tak se z toho stalo takové ozdravné pondělí 🙂 Občas jsem přehodila půst z pondělí na úplněk, či novoluní…. kdy je vhodné držet půsty, protože pak ten půst ještě podpoříte přírodou.

A najednou jsem přestala přibírat a naopak se začala zmenšovat 🙂

Ale potřebovala jsem ještě nějak víc nakopnout tělo, aby se rychleji a lehčeji a přirozeněji zbavovalo nežádoucích látek a začalo fungovat jak má. A odbornice na Tčm mi poradila ozdravnou kůru. Koupila jsem si tedy 2 měsíční kůru podporující hubnutí na základech tradiční čínské medicíny.

  1. Jeden produkt, který jsem brala ráno, snižuje chuť k jídlu a urychluje metabolismus, odstraňuje přebytečné tekutiny a odbourává tuky. Obsahuje extrakt ze semen senny čínské, extrakt z listů bílého lotosu, extrakt z plodů moruše, extrakt z plodů hlohu, z pomerančových květů, z jasmínu a z růže.
  2. Celý den popíjela čaj tohoto složení…listy Ginostemmy pětilisté, listy lotosu bílého, kořen hořce mnohokvětého, oddenek čínského náprstníku, zelený čaj, semena Kassie tory (druh senny).
  3. Před spaním použila na noc tablety chitosanu, který umí tohle všechno – snižuje krevní tlak pomocí vylučování cholesterolu. Snižuje hladinu cukru, posiluje imunitu díky aktivaci krevních lymfocytů zodpovědných za imunitní úroveň. Zlepšuje mikrokrevní oběh v tkáních, jednak tím, že odstraňuje aterosklerózu, a jednak odstraněním křečí v cévách, zejména v nejmenších kapilárách. Čistí tenké a tlusté střevo, normalizuje jejich funkci, je prevencí rakoviny tlustého střeva. Pohlcuje a vylučuje z organizmu soli těžkých kovů (olovo, rtuť, kadmium, atd.), které se mohou hromadit, působit otravu těla a být příčinou mnoha nemocí. Zlepšuje drenážní vlastnosti (schopnost čistit) lymfatického systému, který je hlavním místem akumulace toxických látek a nejvíce odolává detoxikaci.
  4. A celý den, co dvě hodiny vypila sklenici teplejší vody.

Bylo potřeba se postarat i o tělo zvenku… použila jsem k tomu určené produkty společnosti TIANDE.  Ve sprše jsem prováděla masáž těla hrubou žíňkou a mořskou solí – podporuje to detoxikaci a prokrvuje kůži. Pak jsem nanesla gel na celulitidu s kofeinem a zahřívací krém na stehna a hlavně jsem taky používala turmalínový pás, který pomáhá rozproudit energii v oblasti pupku a tím rozbourává i tuky a pomáhá je odvézt z těla.  Turmalínový pás navíc odstraňuje bolesti, takže u nás doma dost jede 🙂

Já vím … je to pár produktů 🙂 , ale tahle kombinace půstu, který mi pomáhal spolu s prášky aktivovat tělo zevnitř a Tiande co zas vypínalo kůži a působilo na tělo zvenku, jsem docílila poměrně rychlého úbytku 8 kg za 3 měsíce a nepocítila ztrátu energie a upravilo se mi zažívání a zmizeli mi různé bolesti v těle a zlepšila se mi pleť. A navíc… já celou dobu nedržela žádnou dietu a ani nedržím. Jím co mě napadne, neomezuji se ani v pití dobrého vínka a občasného mlsaní. Ono vás to vaše tělíčko pak nějak samo vede, co chce jíst a co ne 🙂

To je pro mě TOP stav. Moc si dát co chci a přitom mít tělo v rovnováze. Navíc už vím, co přesně udělat, když se váha posune víš… vím jak to rychle vrátit zpět.

Dnes už nemusím držet půst každé pondělí, ani neberu všechny výše uvedené doplňky stravy… jen popíjím občas bylinkový čajík a taky o tělo zvenku stále pečuji za pomoci Tiande a turmalínového pásu 🙂

A to co jsem investovala do produktů k podpoře hubnutí, bylo stejně to, co jsem ušetřila snížením množství jídla, co jsem jedla 🙂

To je můj příběh. Nějaký ten půst si stále ráda dopřeji, dělá mi totiž nějak dobře 🙂

Klidně mi pište další dotazy, třeba jak na půst a jak ho správně dodržovat a kdy naopak nepůstovat, či kde sehnat zmíněné produkty. Ráda Vám povím, co vím a umím 🙂

Mějte krásný den a ať se vám v hubnutí daří.

Katka G.

katka.guthova@gmail.com, FB Katka Guthová

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *