7.1. 2018
Na zastávce :)
Změňte útrpné čekání na zastávce ve prospěch vašeho zdraví, aneb co dělat během dlouhého stání nejen na zastávce. Zase se vám stalo, že na něco nebo někoho čekáte? Bolí vás z dlouhého stání záda? Máte 5 nebo 10 minut a nevíte co s časem a raději se díváte do telefonu? Co si místo výmluv na večerní cvičení dát jeden nebo dva nenápadné cviky, které...
Kateřina Guthová